Beim Lauf über die kürzere Mittelstrecke, ergo 800 Meter, müssen die Läuferinnen und Läufer die erste Kurve in ihrer Bahn absolvieren, ehe das Feld auf der Innenseite zusammenrücken darf. Das ist beim längeren Lauf über 1.500 Meter nicht so. Ansonsten erfolgen die beiden Mittelstreckenrennen ähnlich.
Denn der Start erfolgt nach der ersten Kurve der Laufbahn aus Sicht der Start-Ziel-Gerade und wird durch eine gekrümmte Linie organisiert. Zwischen 12 und 15 Läuferinnen und Läufer nehmen an einem Lauf teil und reihen sich an der Linie auf, wobei die Innenbahnposition bedeutet, dass man etwas weiter hinten startet, die Außenbahnposition rückt etwas vor. Das hat den Grund, weil man die gleiche Laufdistanz absolvieren soll und mit dieser gebogenen Linie wird dies auch garantiert. Denn nach dem Start rücken alle Läuferinnen bzw. Läufer zur Innenbahn vor, sodass sich ein kompaktes Feld bildet.
Je nach Veranstaltung gibt es zwei oder drei Läufe. Bei olympischen Sommerspielen wird zum Beispiel im Vorlauf bei jedem Lauf ein Feld von bis zu 15 Läuferinnen bzw. Läufer zusammengeführt. Diese müssen sich vor dem Bewerb national qualifizieren, indem sie die Norm erbringen müssen. Das heißt, dass festgelegt wird, welche Leistung bei den Bewerben erbracht werden muss, um sich für die Großveranstaltungen qualifizieren zu dürfen.
Hat man es zu den Weltmeisterschaften oder Olympischen Spielen geschafft, dann gibt es im Vorlauf die Herausforderung, dass man unter die sechs schnellsten eines Laufes sein muss, wenn das Ziel erreicht wird. Denn diese Läuferinnen bzw. Läufer sind fix für das Halbfinale qualifiziert, egal wie schnell oder langsam das Rennen abgelaufen ist. Es gibt aber noch den Plan B, und zwar sechs Plätze, die in den drei Vorläufen vergeben werden, und zwar nach den besten Zeiten jener, die sich nicht fix qualifizieren konnten. Gibt es bei den drei Vorläufen einen schnellen und zwei langsame Vorläufe, dann kann es auch passieren, dass sehr viele Teilnehmer aus dem schnellen Lauf ins Halbfinale aufrücken dürfen, während bei den anderen Läufen nur die fix Qualifizierten aufsteigen.
Im Halbfinale wiederholt sich das Spiel, allerdings gibt es nur zwei Läufe und statt 14 oder 15 Teilnehmer sind es 12. Diese 12 gibt es auch im Finale, wobei die Plätze so vergeben werden, dass bei jedem Halbfinale die ersten fünf fix qualifiziert sind. Die restlichen zwei Plätze werden wieder über die Zeit vergeben.
Im Finale wird dann der Sieger ermittelt. Bei Großveranstaltungen wie WM oder Olympischen Spielen werden außerdem die Medaillen Gold, Silber und Bronze für die ersten drei Ränge vergeben.
Die Mittelstrecke bedeutet in der Leichtathletik das Laufen über 800 oder 1.500 Meter.
Mit den 800 Meter im Laufen ergo der Leichtathletik beginnen die längeren Strecken, wobei die Herausforderung an die Technik darin besteht, dass man sprinttauglich sein muss, aber schon mehr Kondition braucht als über die reinen Sprintstrecken. Bei der Durchführung hat man es mit einem kleineren Feld und damit anderen Maßnahmen zu tun. Die Besonderheiten des Rennens liegen in der Struktur, was auch die Taktik betrifft. Man darf den Beginn nicht verschlafen, aber auch nicht ohne Reserve Gas geben. Den Mittelweg zu finden ist daher schwierig.
Die längere Mittelstrecke über die 1.500 Meter braucht schon mehr Ausdauer und man muss auch in den Kurven tempofest sein, was eine Frage der Technik ist. Die Durchführung des Rennens erfordert nicht so viele Runden wie im Sprint, wobei die Besonderheit darin besteht, dass man schon einen Plan braucht, um erfolgreich zu sein. Ein zu schneller Start rächt sich unweigerling und das ist auch eine Frage der Taktik.
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Durchführung beim 1.500 Meter Lauf der Leichtathletik
Beschreibung: Der Bewerb über 🏃 1.500 Meter in der ✅ Leichtathletik erfolgt auf andere Weise als etwa die kurzen Sprintbewerbe, weil es weniger Läufe bis zum Finale gibt.
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